Tổng:
0₫
Vua Gậy Golf
Nếu được chọn một hình mẫu backswing lý tưởng để học hỏi, bạn sẽ lựa chọn như thế nào? Và điều đó có đồng nghĩa với việc tất cả những người chơi khác đang thực hiện sai kỹ thuật hay không?
Nhìn vào Tony Finau, Xander Schauffele, Brooks Koepka, Rory McIlroy, và Jon Rahm - người hâm mộ nhiệt thành chắc chắn sẽ nhớ tới hai điều. Một là, họ đều là những golfer gắn liền với những cú phát bóng hủy diệt. Hai là, những cú swing của họ gần như là độc nhất, khác biệt hoàn toàn. Nhiều người cho rằng, nếu như cách swing của bạn khác với các hình mẫu trên thì bạn đang thực hiện sai kỹ thuật.
Thế nhưng, không có thứ gọi là độ dài hoặc vị trí backswing lý tưởng, chỉ có một cái phù hợp nhất với bạn. Bạn có thể nhìn khác so với cách thực hiện backswing của Tony, Rory, hay Brooks, hay so với những người bạn chơi của mình, nhưng điều đó là hoàn toàn bình thường, miễn là nó phù hợp với cách bạn cầm gậy, thể hình, và mức độ linh hoạt của bạn. HLV swing Terry Rowles đã chọn ra 5 học viên giỏi nhất để cho thấy những cách kết hợp grip/backswing phổ biến nhất ngày nay, qua đó giúp bạn có thể xác định cách kết hợp phù hợp nhất với bản thân.
Bắt đầu với việc cầm gậy, bạn hãy coi vị trí của tay phải là một “vô lăng” cho backswing. Vị trí của tay phải trên cán gậy: lệch sang một bên, cầm cao, cầm thấp,... đều có ảnh hưởng vô cùng lớn đến vòng xoay của gậy trong backswing. “Lộ trình” backswing thực tế của bạn phải phù hợp với “lộ trình” mà nó có thể thực hiện dựa trên vị trí của tay cầm trên cán gậy. Khi bạn đã xác định lộ trình mà gậy nên đi, việc tính toán mức độ backswing rất đơn giản - nó dựa trên độ dày vùng ngực và mức độ linh hoạt của cơ thế.
Hãy thử một bài tập đơn giản: setup và vung cánh tay trái như khi backswing bình thường, giữ tay tương đối thẳng và xoay hông. Khi cánh tay trái đó không thể lùi xa hơn nữa, hãy vươn tay lên và nối tay phải với tay trái - đó là chiều backswing lý tưởng cho bạn.
The “Side On” Player
Nicholas (Nick) Li đã tham dự mùa giải golf cuối cấp với vai trò là thành viên đội tuyển Cao đẳng Trinity tại Hartford, Conn., vào mùa thu năm 2022. Nick có khả năng đạt tốc độ swing lên đến 130mph. Trong số các cách kết hợp grip/swing khác trong bài viết này, cách của Nick là cách cổ điển và phổ biến nhất.
Bài tập cho người chơi “Side On” với gậy điều hướng (Alignment Rod)
Đặt gậy điều hướng sao cho gậy tạo với đất một góc 45 độ, đầu kia của gậy hướng vào phần hông, đặt chính giữa hai chân và cách chân khoảng 1 foot (là vị trí đặt bóng khi sử dụng gậy sắt). Sau đó, thực hiện xoay người chậm để gậy trở lại dọc theo gậy điều hướng. Để gậy golf của bạn chạy dọc theo gậy điều hướng và cảm nhận vị trí takeaway không đi quá xa vào bên trong hoặc ra bên ngoài đường mục tiêu. Bạn cần luyện tập cho tới khi có thể thực hiện lại đường đi này mà không cần tới gậy điều hướng nữa.
The “On Top” Player
Danny Harcourt là thành viên của đội golf tại Trường cao đẳng Gettysburg (Pa.).
Nếu cố gắng dạy Danny cách grip và swing giống cách của Nick, Danny sẽ không còn những khả năng bẩm sinh của mình nữa. Điều đó sẽ khiến anh ấy swing theo một cách khác và phá vỡ thói quen swing gậy của Danny.
Bài tập cho người chơi “On Top”: Bắt đầu vòng swing ngoài đường mục tiêu
Đối với Danny và các golfer grip gậy trên đỉnh, những bước đầu tiên trong quá trình backswing rất quan trọng để có thể điều bóng đi đúng hướng. Người chơi cần đảm bảo đầu gậy nằm ngoài đường di chuyển của tay.
Sử dụng gậy điều hướng và đặt nó xuống đất theo đường mục tiêu của bạn, cách vị trí đặt bóng khi sử dụng gậy sắt khoảng 2 feet, nghiêng góc 45 độ hướng ra xa mục tiêu. Hãy luyện tập đến khi gậy của bạn không còn chạm vào gậy điều hướng nữa.
The “Under” Player
Edmund Broderick dã bắt đầu chơi cho đội golf trường Đại học Lehigh vào mùa giải cuối cấp mùa thu 2022, tại Techlehem, Pa.
Bài tập cho người chơi “Under”: Đưa gậy vào sâu hơn và mở mặt gậy
Đặt gậy điều hướng sao cho nó nằm ngay bên ngoài vòng xoay của chân và cằm trên đường mục tiêu, sao cho khoảng cách tới mặt đất hẹp hơn so với 2 bài tập trên.
Khi bạn vung gậy về phía sau, bạn sẽ muốn trục gậy sắt của mình lướt dọc theo gậy và điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang đưa gậy trở lại đúng đường mục tiêu. Nhưng đây là điểm mấu chốt: mặt gậy cũng cần phải mở, và đó là điều mà bạn sẽ phải theo dõi bằng mắt và cảm giác của mình. Hãy thử dừng lại nửa chừng và kiểm tra mặt gậy của mình.
The “Side Under” Player
Alex Kyriacou đội tuyển golf trường đại học St. Johns ở New York và là golfer đại diện cho bang Rockland (N.Y.) năm 2019.
Bài tập cho người chơi “Side Under” với hai thanh nhựa
Sử dụng hai thanh nhựa cắm ở hai bên. Bên phải cách đường mục tiêu 1 foot và hướng ra sau vị trí đặt bóng 2 feet, bên còn lại đặt trước vị trí đặt bóng 2 feet và ở bên trong đường mục tiêu trong khoảng 1 foot.
Các trụ điều hướng này sẽ giúp kiểm soát đường swing của bạn ở hai bên của bóng. Mục tiêu là giữ cho trục gậy sắt của bạn bên trong 2 thanh nhựa này và quay ngược trở lại, sau đó đưa nó đi xuống và ở trong khu vực. Bắt đầu bằng cách đánh bóng từ điểm phát bóng và những cú xoay nhỏ, cao từ thắt lưng bên này sang thắt lưng phía bên kia. Quả bóng phải bắt đầu bên phải mục tiêu và quay trở lại mục tiêu.
Nguồn: vietnamgolfmagazine.net
0862246246
Viết bình luận
Email của bạn sẽ không được công khai. * là trường bắt buộc bạn phải điền.